个人POS机养卡技巧中，若目标是安全刷卡而不追求提额，以下是一些实用的建议：

一、选择合适的POS机

1. 正规一清机：选择正规的一清POS机产品，确保资金安全，避免二清机可能带来的资金风险。
2. 稳定可靠：选择稳定可靠的POS机，避免频繁跳码，确保交易的真实性和安全性。

二、安全刷卡技巧

1. 小额多笔：刷卡时，尽量采用小额多笔的方式，避免一次性刷空额度，减少银行风控系统的关注。
2. 丰富消费类型：在日常生活中，尽量使用信用卡进行多元化消费，如衣食住行等，避免单一商户消费，以增加消费的多样性和真实性。
3. 合理刷卡时间：刷卡时间应尽量在正常店铺的营业时间内，即早上8点至晚上23点之间，避免深夜或凌晨刷卡，以减少风控系统的怀疑。
4. 避免整数和特殊数字：刷卡金额尽量避免整数或特殊数字（如333、666、888等），这些数字可能被视为套现行为，增加风控风险。
5. 避免查询额度：在POS机上避免查询信用卡额度，这可能导致卡片面临风控。

三、注意还款和分期

1. 及时还款：确保在账单日和还款日之间及时还款，避免逾期，这是银行判定客户是否有还款能力的重要指标。
2. 适当分期：偶尔进行小额分期，给银行一些“甜头”，但不要频繁或大额分期，以免影响综合评分。

四、其他注意事项

1. 避免套现行为：不要进行套现行为，这是银行严厉打击的违规行为，一旦被发现，可能导致卡片被降额或封卡。
2. 保护个人信息：在使用POS机时，注意保护个人信息和交易数据的安全，避免泄露给第三方。
3. 关注银行政策：随时关注银行关于信用卡的政策变化，确保自己的刷卡行为符合银行要求。

综上所述，个人POS机养卡技巧中，安全刷卡而不追求提额的关键在于选择合适的POS机、掌握安全刷卡技巧、注意还款和分期以及其他相关注意事项。这些技巧有助于降低风控风险，确保信用卡的安全使用。