拉卡拉POS机个人刷卡银行风控的严重性取决于多种因素，包括刷卡行为、交易金额、时间、地点等。

首先，个人使用POS机刷卡时，如果出现逾期还款、快进快出、经常在异常时段刷卡等情形，都可能触发银行的风控系统。逾期还款是风控红线之一，而快进快出可能会被银行视为疑似套现行为，异常时段的刷卡也可能让银行怀疑交易的真实性和稳定性。

其次，如果个人征信记录不良，如有多次逾期还款记录，那么在使用POS机刷卡时更容易触发风控。此外，如果交易金额过大或累计交易金额过高，也可能被视为可疑交易而触发风控。

然而，拉卡拉POS机本身采用了先进的加密技术、多重身份认证机制以及防窃听设备等措施，具备一定的安全性。但个人使用时仍需注意保护好自己的密码，避免密码泄露或被他人窃取，同时留意周围环境，避免在不安全的地方进行交易。

综上所述，拉卡拉POS机个人刷卡银行风控的严重性取决于个人使用POS机的行为和交易情况。为了降低触发风控的风险，建议个人用户在使用POS机时遵守相关规定，合理规划刷卡时间和金额，保持良好的征信记录，并增强个人信息安全意识。